Succesverhalen

"Soms komt er zo'n moment in je leven waarop je denkt: "nu moet het roer om". Voor mij kwam dat moment op oudejaarsdag 2021. Ik wist natuurlijk al langer van mijzelf dat ik te zwaar was, maar na het zien van enkele foto's die op een onbewaakt moment van mij waren genomen ging de knop om. Inmiddels zijn we 3 maanden verder en zitten we halverwege mijn doelstelling. Ik ben 11 kilo afgevallen, maar ik voel mij vooral veel fitter en energieker. Ook in het privéleven zorgt dit voor meer rust. Zeker in mijn geval, waarbij er behoorlijk wat stress aanwezig is door de ziekte van mijn echtgenote. Het is extra tof om te zien hoe de trainers hiermee omgaan en ze maken altijd ruimte voor een persoonlijk woordje, ook als het even wat minder gaat."

"Daar sta je dan, met ruim 5 kilo in de min. Al langere zat ik niet lekker in mijn vel en voelde ik mij niet fit. Ik hecht veel waarde aan mijn gezondheid en daarom besloot ik dat het tijd was om aan de bak te gaan.

Om het gelijk goed aan te pakken, ben ik bij maxfit in Elst gestart. Samen met mijn coach Mitchell heb ik een fijn traject achter de rug, wat bovendien ook nog eens goed vol te houden was. Ik heb aan den lijve ondervonden dat goede en uitgebalanceerde voeding niet alleen positieve impact op je transformatie heeft, want ook mijn gezondheid is er op vooruit gegaan. Ik ben weer de meest fitte versie van mijzelf en dat bewijst deze foto wel. Een fantastisch gevoel!"

"Sportscholen zijn voor ons absoluut geen onbekend terrein. Al meer dan 4 jaar probeerden wij fitter, sterker en gezonder te worden. Sporten zorgde bij ons voor plezier, maar we bereikten nooit het doel dat wij voor ogen hadden. Een gebrek aan kennis, begeleiding, blessures en natuurlijk de sluiting door het coronavirus speelden hierin een rol. Hoeveel doorzettingsvermogen je ook hebt, de moed zakt je uiteindelijk toch een keer in de schoenen als je in die 4 jaar maar weinig progressie boekt.

In onze omgeving hoorden en zagen we steeds meer mensen die wél resultaten boekten. Maxfit heeft hen geholpen om af te vallen en te werken aan een langetermijnresultaat. En dat wilden wij ook wel! We besloten om een intakegesprek in Huissen aan te vragen en zo kwamen we in contact met coach Stijn. Echt een top gozer!

We zijn inmiddels een aantal maanden verder en raad eens: we zijn al op 50% van ons einddoel. In 3 maanden tijd hebben we enorme stappen vooruit kunnen nemen, waar we eerder alleen van konden dromen. Met hard werken zijn we samen maar liefst 25 kilo afgevallen. Een ware transformatie, zowel lichamelijk als geestelijk. Alleen al bij het typen van dit bericht ervaren we een onbeschrijfbaar gevoel; sterk, fit en onoverwinbaar!"

"Sporten is iets wat ik altijd al erg leuk vond om te doen. Maar een streng en moeilijk vol te houden dieet volgen? Alleen al bij die gedachte kreeg ik de kriebels. En dan besluit je man ook nog eens om de knop om te zetten en bij maxfit een Personal Training traject te volgen, met jawel: een voedingsschema.

Ik had onwijs veel bewondering voor het omzetten van die knop en al snel zag ik wat voor resultaat het traject bij Vincent teweegbracht. Maar nog steeds kampte ik met de gedachte dat een traject niet bij mij zou passen. Waarom? Ik associeerde afvallen altijd met het feit dat je veel dingen moet laten, het lastig vol te houden was en het nou eenmaal niet bij mij zou passen. Tijdens onze zomerse wandelvakantie in Zwitserland begon het echter flink aan mij te knagen. Vincent liep vlekkeloos de bergen op en af en voelde zich sterker dan ooit. Hoewel ik op dit moment al 4 kilo was afgevallen door veel te bewegen tijdens het thuiswerken, ben ik toch gaan nadenken. Wat zou een lichaamstransformatie voor mij betekenen?

Na lang wikken en wegen ben ik toch het gesprek bij maxfit aangegaan. Ik zag wat voor impact het op het leven van Vincent heeft gehad en dat wilde ik ook ervaren. Afgelopen najaar stond mijn eerste training onder begeleiding van coach Wendy gepland en inmiddels hebben we het traject met een fantastisch resultaat afgesloten. Toen Vincent en ik begin februari de laatste sneeuwschoenwandeling in Zwitserland voltooiden, merkte ik pas echt de impact van -13 kilo op mijn lichaam. Ik had geen last van (spier)pijntjes en lichamelijk was ik sterker dan ooit. Hoe gaaf!"

''Zelfverzekerd je bed uitstappen, naar je kledingkast lopen en de kleren aantrekken waar jij je goed in voelt. Hoe klinkt dat? Afgelopen najaar visualiseerde ik mij hoe het zou zijn om je dag weer eens op die manier te beginnen. Die gedachte was voor mij de druppel om (wederom) in actie te komen.

Een aantal jaar eerder was het mij gelukt om ruim 35 kilo af te vallen. Een ingrijpende prestatie zou je denken, maar schijn bedriegt. Ik volgde namelijk een 'shakedieet', waarbij ik slechts 500 calorieën per dag naar binnen kreeg. Vanzelfsprekend zorgde deze methode voor een snel en verbluffend resultaat, maar de andere kant van de medaille was minder rooskleurig. Binnen de kortste keren zaten de kilo's er namelijk weer aan, doordat het natuurlijk nooit lang vol te houden was.

Met een wijze les op zak, besloot ik om deze keer de hulp van maxfit in te schakelen. Het ging voor mij vooral om het totaalplaatje. Met alleen een speciaal voedingsschema ga je het niet redden, net als door alleen te gaan sporten. Ook die stok achter de deur en de juiste coaching zijn belangrijk voor een duurzaam resultaat.

En zo startte ik in oktober 2021 bij maxfit in Huissen. We zijn pas een paar maanden onderweg, maar het resultaat dat ik tot nu toe heb behaald doet mij onwijs veel goeds. Ik voel mij heerlijk, word steeds sterker en ook mentaal onderga ik een ijzersterke transformatie. Het feit dat het voedingsschema zorgvuldig en op jouw wensen wordt opgemaakt, zorgt ervoor dat dit ook op lange termijn goed vol te houden is. En dat juist dat belangrijk is, bleek wel uit mijn ervaringen met het skakedieet...''

Debby: "Het goede moment om af te vallen? Tja, tijdens mijn luie avondjes op de bank met wat lekkers hoopte ik tevergeefs op een moment van verandering. Ik wilde dolgraag verandering in mijn (toch best wel) ongezonde leefstijl, maar ik wist niet waar te beginnen.

Koste wat het kost probeerde ik in mijn eentje resultaat te halen. Af en toe ging ik een rondje hardlopen, maar de structuur en regelmaat ontbrak. Telkens ging het even de goede kant op, maar keer op keer viel ik terug in mijn oude patronen. Samen met mijn zusje Dolly heb ik in mei 2021 daarom de stap naar maxfit in Huissen gezet en zijn we volle bak aan de slag gegaan. En nu we 8 maanden verder zijn, merk ik enorme veranderingen aan mijzelf. Ik heb zin om te sporten, ben bewust bezig met gezond leven en ben ontzettend trots op mijn resultaat."

Dolly: "Het traject bij maxfit is ook voor mij echt 'Life Changing' gebleken. De hele dag door was ik futloos en mijn zelfvertrouwen was behoorlijk geslonken. Niet gek, want toen 'sleepte' ik nog 27 kilo extra met mij mee. Het is bizar wat voor impact onze transformaties hebben gemaakt. Stap voor stap vind ik mijn zelfvertrouwen terug en ik barst van de energie om dingen te ondernemen.

Door mijn eerdere, gefaalde afvalpogingen had ik nooit durven dromen dat ik sporten leuk zou gaan vinden. De enthousiaste trainers laten je echter helemaal thuis voelen en slepen je ook door de zware fases heen. Dit zorgde ervoor dat ik aan het einde van mijn training stiekem alweer aan het uitkijken was naar de volgende. Wie had dat ooit gedacht..."

"Ieder jaar was mijn ‘goede voornemen’ om te werken aan mijn lichaam; af te vallen en meer te gaan sporten. Maar om eerlijk te zijn kon ik dat agendapunt voor dit jaar wel van tafel gooien. Want jemig he, die weegschaal staat 24 kilo in de min. Nooit had ik gedacht om in een half jaar tijd zo ver te komen. Terwijl ik dit schrijf vliegt er wederom een soort van trots door mij heen...

Zoals vele anderen ook beschrijven, zijn er in mijn leven al verschillende afvalpogingen aan de orde gekomen. "In het begin is alles moeilijk", zeggen ze. Maar toch merkte ik dat niks mij echt triggerde om die knop om te zetten. Toen het concept van maxfit mij passeerde, ging die figuurlijke knop echter wel om. Inmiddels train ik al een half jaar bij de club in Huissen. Met veel plezier overigens, want dit past precies bij mij!

Samen met mijn coach Stijn heb ik vooraf een doel gesteld. Thuis houd ik me aan mijn eigen, fijne voedingsschema, bij ‘Max’ train ik samen met anderen met ieder een eigen doel. Inmiddels ben ik dus ruim 24KG afgevallen en ik had nooit gedacht dat ik mij zou gaan verheugen om 's ochtends op de weegschaal te gaan staan. De complimenten uit mijn omgeving doen mij erg goed en geven mij de bevestiging dat mijn daadwerkelijke doel steeds dichterbij komt."

"Na mijn herseninfarct in 2019 werd één ding duidelijk: sporten moest op mijn to-do list komen te staan. Na een intensieve revalidatie probeerde ik in mijn eentje de weg te vinden in de sportschool, maar het gebrek aan kennis en de lockdowns maakten het niet makkelijker. Je kon wel zeggen dat ik stond te 'hannessen', met als gevolg dat ook de progressie uitbleef.

Toen ik de enthousiaste berichten over maxfit hoorde, begon het toch wel te kriebelen. Op de social media zag ik bovendien een video over afvallen met een beperking voorbij komen, die mij de knoop liet doorhakken. Ik zou mij hier enorm thuis voelen en zo startte een paar maanden geleden mijn avontuur bij maxfit in Huissen.

Tijdens de PT's van coach Ken heb ik vooral geleerd dat je veel meer kan dan dat je zelf denkt. Krachttraining was zeker in het begin niet mijn grootste hobby, maar wel noodzakelijk ter ondersteuning in mijn dagelijkse bezigheden. Inmiddels heb ik mijn draai helemaal gevonden en ervaar ik veel plezier tijdens de workouts. In combinatie met het persoonlijke voedingsschema ging het afvallen mij overigens best gemakkelijk af. Zo gemakkelijk zelfs dat er inmiddels wel iets meer dan 'een paar kilootjes' vanaf zijn. In de huidige fase van mijn traject bouwen we de calorieën weer op, waarmee we mijn resultaat verzilveren voor de lange termijn."

"Het was ergens in juli toen ik voor het eerst de deur bij maxfit in Wijchen achter mij dichttrok. Weliswaar met een voldaan gevoel, want het was mij direct duidelijk dat dit de 'way to go' was om fitter te worden en mijn streefgewicht te behalen.

Laten we eerlijk zijn: het vraagt absoluut om eigen inzet en doorzettingsvermogen. Maar de persoonlijke begeleiding, de schat aan kennis over voeding en training, en natuurlijk de nodige support hebben bij mij voor een resultaat gezorgd waar ik nooit van had durven dromen. Ik zit zoveel beter in mijn vel en die -14KG voelen onwijs goed. Zo goed zelfs, dat we deze lijn nog gaan doortrekken en lekker blijven doorgaan."

"Als ik de stap niet had gemaakt om bij maxfit aan mijzelf te gaan werken, dan had ik nog steeds gedacht dat het allemaal vanzelf wel zou lukken. Mijn tijd zou nog wel komen. Tijdens mijn eerdere afvalpogingen dacht ik telkens dat ik goed bezig was, maar een (blijvend) resultaat bleef alsmaar uit. Van een sportschool was ik nooit echt fan, omdat ik zowel de kennis als de stok achter de deur miste.

Tijdens mijn traject ben ik krachttraining juist leuk gaan vinden en kan ik wel zeggen dat er een nieuwe hobby is bijgekomen. Het concept van maxfit is uniek en zorgt ervoor dat jij centraal staat. Die persoonlijke aanpak was precies wat ik nodig had om dit keer wel een resultaat te behalen, waar ik ook op de lange termijn de lusten van ervaar. En mijn coach Wendy? Wat een topper! Ze denkt met je mee, bezorgt je iedere training een smile van oor tot oor met haar dansjes en bovenal: laat je net weer dat stapje verder gaan dan tijdens de vorige training.

Soms kan ik maar amper geloven dat ik degene ben die nu op de foto staat. Hoewel ik nog niet mijn einddoel heb bereikt, voelt die -10KG echt onwerkelijk als je dit gewicht optilt voor de foto. Wat voelt dit goed!"

"Al jaren leek het mij gaaf om hardlopen te kunnen combineren met fietsen. Maar waar ga je beginnen als je hardloopconditie verdwenen is en je nog nooit echt op een racefiets hebt gezeten? Juist, gewoon bij het begin. En door het stellen van een doel: ik wil mij fitter dan ooit voelen. Ik beloofde mijzelf te belonen met een racefiets, zodra mijn doel was bereikt.

En zo stapte ik eind augustus bij maxfit naar binnen, waar ik meteen enthousiast werd van wat ik zag. Lieve en gezellige mensen, een prachtige gym en iedereen werkt er keihard aan zijn of haar doel. Hier zou ik mij wel thuis voelen! Nu we een paar maanden verder zijn, kan ik dit gevoel alleen maar bevestigen.

Ik heb mijn traject gevolgd onder leiding van coach Isabel. Ons dagelijkse contact zorgde ervoor dat de motivatie hoog bleef en dat ik mijn focus op het behalen van mijn doel niet verloor. De trainingen zijn uitdagend en een herhaling smokkelen zat er niet in, maar uiteraard wordt er ook gelachen en plezier gemaakt. Deze combinatie was echt precies wat ik nodig had. Isabel en ik hebben dit dan ook echt 'samen' gedaan!

Fitter dan ooit worden stond in mijn geval gelijk aan -16KG zien verdwijnen in de spiegel. Ik heb ervoor moeten knokken, maar wat ben ik trots op mijzelf. We gaan nu aan de slag met het verzilveren van deze transformatie, zodat terugvallen geen optie is."

"Die pijnlijke, fysieke klachten werden mij echt teveel. Ik wilde weer pijnvrij kunnen bewegen en bovenal: met trots in die spiegel kijken. Daarom ben ik de uitdaging bij maxfit aangegaan en wat een verandering heb ik ondergaan. Natuurlijk voelt die 12,5KG die ik ben afgevallen mega goed. Maar dat ik weer fit ben, met trots in de spiegel kijk en die lichamelijke pijntjes zijn verdwenen, maakt mij nog het meest blij. Maxfit is een plek waar iedereen, ongeacht zijn of haar leeftijd, kan werken aan de beste versie van zichzelf!"

"Na verschillende pogingen om af te vallen en het zoveelste dieet gevolgd te hebben, zakte de moed om mijn droomlichaam te bereiken steeds dieper in de schoenen. Telkens was mijn resultaat maar tijdelijk en ik werd gek van die 'leefregeltjes' bij de verschillende diëten. Enorm frustrerend!

Na wat rondzoeken kwam ik bij maxfit terecht en de persoonlijke aanpak klonk mij als muziek in de oren. Door het dagelijkse contact met je coach en een plan dat afgestemd is op mijn leven, past het programma mij als een handschoen. In de praktijk betekent dit dat ik een goede balans in mijn eetpatroon heb gevonden. Ik kan leuke (en lekkere!) dingen doen, terwijl resultaat niet achterblijft. De trainingen zijn uitdagend en mijn coach Fang motiveert mij telkens om net dat ene stapje verder te gaan. Het resultaat van alle inspanningen is niet alleen die -5KG, want ook het plezier dat ik tijdens mijn traject ervaar is zeker de moeite waard om te benoemen.

Ik ben nu op een punt beland waar ik voorheen altijd op bleef hangen. Waar ik het eerder 'wel prima' vond op dit punt, barst ik nu van de motivatie om juist door te gaan. En dat is wat je bereikt met een goed vol te houden plan van aanpak, dat is afgestemd op jouw leven. Let's go!"

"Tijdens mijn tweede zwangerschap was ik vastberaden om dit keer minder aan te komen dan tijdens mijn eerste, in 2018. Het terugkrijgen van mijn oude shape was na mijn eerste bevalling namelijk best een uitdaging, maar uiteindelijk wel een die ik tijdens een traject bij maxfit heb overwonnen. En juist omdat ik wist dat het gewoon mogelijk was om je oude droomlichaam weer terug te krijgen, dacht ik dat ik het na mijn tweede bevalling wel in mijn eentje kon.

Helaas bleek de realiteit anders en bleven de laatste 8 kilo er stug aanzitten, wat ik ook probeerde. Aangezien ik het toch best lastig vind om mijzelf te motiveren en echt een aversie voor sporten heb, besloot ik om maxfit weer te contacteren. Ik wist namelijk dat ik hier echt op mijn plek zat, doordat zij rekening houden met mijn kieskeurige eetgewoontes en de goede begeleiding.

En zo begon ik met twee keer in de week trainen in de Small Group. Het is super fijn om tijdens het trainen een kletspraatje te maken met de anderen en bovendien allemaal hetzelfde doel voor ogen te hebben. In het begin stapte ik met wat tegenzin en gemopper naar binnen, maar uiteindelijk met steeds meer plezier. En dat is voor 100% te wijten het feit dat ik mij zo op mijn plek voel bij maxfit. Uiteraard blijft resultaat ook niet uit en ondertussen pas ik zelfs mijn oude broeken weer. Kortom, ik ben mezelf weer!"

"Maar Edwin, jij bent toch helemaal niet dik? Mensen om mij heen begrepen totaal niet waarom ik zo graag wilde gaan sporten. De 13 kilo die ik in de afgelopen 3 jaar was aangekomen begonnen mij echter een doorn in het oog te worden. Daarnaast sliep ik steeds slechter en kampte ik met flinke energiedips. Tijdens mijn zomervakantie was ik er zo ontzettend klaar mee, dat ik besloot om hulp in te schakelen.

Maar waar begin je dan? Zodra je het woord 'afvallen' op internet opzoekt, stuit je direct op de een na de andere wondertruc of voedingshype. Dingen die vaak maar tijdelijk werken en daarom wilde ik aan een manier werken om mij de rest van mijn leven gezonder, fitter en energieker te voelen. En dat was het startschot om een traject bij maxfit te starten. Een unieke plek, waar shortcuts en voedingshypes geen bestaan hebben.

En als je dan met volle inzet mee stroomt in de succesformule, doorzet en niet opgeeft, dan van je van de ene in de andere verbazing. Niet alleen ben ik 13KG lichter, maar ik zit heerlijk in mijn vel. Ik heb weer de energie om leuke dingen te doen en slaap als een roosje. En dat is fijn!"

"Na de bevalling van ons derde kindje zat struggelde ik enorm met mijn lichaam. Pijn in mijn bekken, last van mijn rug en een stukje overgewicht is waar ik dagelijks de lasten van ervaarde. Nadat een goede vriendin een onwijs gave transformatie bij maxfit had neergezet, besloot ik om vier maanden geleden ook maar eens de stoute schoenen aan te trekken.

Ik had me voorbereid op een heel pittig traject, maar dat viel eigenlijk heel erg mee. Ik heb vier hele leuke en leerzame maanden gehad, waarbij het soms echt even aanpoten was en we de nodige drempels over moesten gaan. Maar humor, plezier, het zien van mogelijkheden i.p.v. beperkingen en onwijs goede begeleiding waren een des te groter onderdeel van mijn traject. Samen met coach Lars hebben we echt het maximale uit mij gehaald! En een dieet? Zo wil ik het haast niet noemen. Met het persoonlijke plan eet ik de dingen die ik lekker vind en leer je waar je lichaam wel en niet op functioneert. Vroeger vond ik sporten vreselijk, maar nu heb ik ingezien hoe het ook kan en vrees ik dat er een nieuwe hobby is bijgekomen.

En die 14 kilo in de min? Een onwijs tof resultaat na hard werken! En ook iets wat je de hele dag door ervaart. Ik kijk met trots in de spiegel, barst van de energie en alle pijntjes zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik ben enorm veranderd en heb nu ook genoeg houvast om die verandering blijvend te laten zijn."