“Diverse afvaltrajecten in het verleden leerden me om af te vallen, maar niet hoe ik mijn gewicht vast moest houden en hoe ik balans kan vinden in mijn voeding. Moedeloos zocht ik een manier om het afvallen nu eens goed aan te pakken, met een blijvend resultaat.
Hoewel ik mezelf gezegd had nooit meer naar een sportschool te gaan, heb ik ruim een jaar geleden toch de stap naar maxfit in Elst gezet. Omdat ik geen ‘groentje’ meer ben in afvallen, werd ik gekoppeld aan coach Camiel. We hadden een goede klik en ergens had ik vertrouwen dat deze afvalpoging zou gaan lukken.
De opstart van het traject was even wennen. Ik moest een goede balans vinden in mijn persoonlijke voedingsschema, maar door het sporten voelde ik tegelijkertijd verbetering in mijn lijf en mindset. Geleidelijk gingen de kilo’s eraf en zelfs met diverse vakanties en uitjes – waarin ik de teugels soms aardig losliet – bleef ik redelijk stabiel. Omdat het traject ook goed vol te houden is, merkte ik dat ik het schema en het sporten weer makkelijk kon oppakken.
Ik heb Personal Training en Small group lessen gevolgd. Die laatste zijn extra leuk, dankzij het vaste clubje meiden (dank je wel Caroline en Jantine voor jullie steun). En natuurlijk ook Camiel. Hij pikt geen bullshit, maar denkt zeker mee als er wat hobbels op de weg zijn. De persoonlijke begeleiding en zijn vertrouwen is erg stimulerend om door te zetten en vol te houden. Het voelt echt alsof je dit samen doet.
Na 10 maanden heb ik een gewicht bereikt waar ik alleen maar van kon dromen. Ik voel me fit, sterk en zelfverzekerder dan ooit. En niet geheel onbelangrijk: ik vind het sporten zelfs leuk. Hiermee verbaas ik iedereen in mijn omgeving en mijzelf misschien nog het meest. Inmiddels ben ik 5 maanden stabiel op gewicht en heb ik al het vertrouwen in de toekomst”, vertelt Barbera.
Wat een fantastische transformatie, Barbera. Je hebt de juiste balans gevonden en je geniet volop van je fitte en sterke lichaam. Als fervent lezer heb je ook ons boek gelezen. Je vertelde dat dit je tijdens het afvallen heeft geholpen om nog meer inzichten te krijgen en dat je dit iedereen aanraadt. Geniet van je resultaat!