Ik heb mijn hele leven overgewicht gehad en was ervan overtuigd dat dit overgewicht bij mij hoorde. Toch wilde ik afvallen: makkelijker bewegen, meer energie hebben en het goede voorbeeld zijn voor mijn dochter.
Na heel wat afvalpogingen stond ik op een punt waarop ik moest kiezen: een maagoperatie, afslankmedicatie of nog één laatste poging om het zelf te doen. Ik ben heel blij dat ik voor die laatste optie ben gegaan. Met maxfit ben ik in iets meer dan een jaar 45 kilo afgevallen. Het dagelijkse contact met Camiel, hard werken tijdens de PT-sessies en vooral met veel plezier trainen gaven mij de motivatie om deze poging wél vol te houden.
Het grootste leerpunt was voor mij dat niet alles om het getal op de weegschaal draait. Soms bleef het gewicht even stabiel en vooral in de eerste maanden moest ik echt vertrouwen leren hebben dat het goed komt, en daar heeft Camiel mij goed bij geholpen. Het is fijn om te merken dat er iemand in je gelooft als je dit zelf even niet doet.
Ondertussen weet ik dat resultaat vanzelf volgt als je consequent de juiste keuzes blijft maken en vooral niet opgeeft. En die juiste keuzes betekenen voor mij óók genieten van een wijntje of een etentje met vrienden, maar wel in balans. Deze balans voelt voor mij goed en helemaal niet als een dieet.
Dit, in combinatie met het vertrouwen dat ik het afgelopen jaar heb opgedaan, maakt dat ik ervan overtuigd ben dat ik dit resultaat ga vasthouden.