“Nu ik dit resultaat heb behaald, is mijn leven compleet getransformeerd. Ik voel me krachtiger en kan mijn spieren veel effectiever gebruiken. Het tillen van voorwerpen belast mijn rug, schouders en nek veel minder. Bovendien merk ik dat ik minder snel vermoeid raak tijdens alledaagse bezigheden, zoals lopen of fietsen. Dat dagje stad vormt dus geen enkele uitdaging meer!
Wat ik vooral erg prettig vind aan het maxfit traject, is dat er erg veel aandacht is voor het vasthouden van je resultaat. Zo heb ik ervaren dat zaken als het managen van stress, voldoende slaap en hydratatie erg belangrijk zijn. Voor mezelf heb ik ook kleine, nieuwe gewoontes aangeleverd. Dagelijks wandel ik een klein rondje en blijf ik mezelf regelmatig wegen, zodat ik weet of we op peil zitten. Hierdoor is mijn transformatie erg goed vol te houden in de toekomst!”