“27 mei 2022: de dag waarop ik spontaan bij maxfit naar binnen stapte en ik de eerste hand aan een nieuwe versie van mezelf legde. Ik kreeg steeds meer last van pijntjes in mijn lichaam en mijn onzekerheid leek de overhand te nemen. Ik vond het al een langere periode tijd voor verandering, maar iets in mij vertelde dat nu het juiste moment was. De manier waarop ik bij de club in Elst werd ontvangen en er naar mij werd geluisterd gaf zo’n vertrouwd gevoel, dat ik een kleine maand later begon aan mijn traject met coach Wendy. Het voelde goed om eindelijk eens gezien en gehoord te worden.
Sinds eind juni heb ik twee keer per week personal training en ik merk dat ik weer steeds lekkerder in mijn vel zit. In het begin was het even wennen met het bijhouden van het eten, maar inmiddels is dat helemaal opgenomen in mijn routine en hoef ik er bijna niet meer bij na te denken. Als je aan afvallen denkt, dan denk je vaak dat je een stuk minder moet gaan eten. In mijn geval ben ik vooral heel anders gaan eten. Ik eet in kleinere porties, maar wel verdeeld over 6 momenten op de dag. Hierdoor heb ik absoluut geen drang om te snaaien en is het schema super goed vol te houden”