“In 12 weken tijd heb ik met coach Maarten veel meer bereikt dan dat ik ooit had kunnen dromen. Dat is de conclusie die ik na 3 maanden sporten bij maxfit in Huissen wel kan trekken. Natuurlijk voel ik mij een stuk fitter, energieker en zelfverzekerder door het afvallen van 10 kilo, maar ik vind het vooral gaaf om iedere training (en in het dagelijks leven) te merken dat ik fitter ben. Toen ik in juli begon met trainen was een ‘wall sit’ van 20 seconden nog een enorme uitdaging voor mij. Inmiddels daagt Maarten mij uit om hem 3x één minuut lang uit te voeren. Super gaaf!
Uiteraard komt het traject niet alleen op het trainen aan. In de afgelopen weken heb ik voor het eerst met een voedingsschema gewerkt. Hierin hebben we ruimte gemaakt om op zijn tijd ook te genieten van iets wat ik echt lekker vind, waardoor het goed vol te houden is. Het zorgt er zelfs voor dat ik niet meer het idee heb dat ik met een dieet bezig ben. De komende tijd ga ik dan ook samen met Maarten lekker doorpakken om het einddoel te bereiken”