“Ik voel me inmiddels tien keer beter dan voordat ik aan dit traject begon. Ik ben fitter, helderder in mijn hoofd en een stuk zelfverzekerder. Zelfs de overgangsklachten zijn veel minder geworden. Mijn hormoonhuishouding is duidelijk een stuk rustiger.
Toen ik de eerste resultaten begon te zien én te voelen, kwam de motivatie vanzelf. Mijn sportschoenen stonden ineens niet meer stof te happen… 😉
Na ongeveer zes maanden weet je precies genoeg om op gewicht te blijven. Als je gezond blijft eten, goed luistert naar je trainer en doet wat er gevraagd wordt, dan komt het helemaal goed.
Mijn advies: vraag alles wat je niet snapt, deel waar je mee struggelt en vertrouw op de begeleiding. Succes verzekerd!”