“Mijn gewicht nam meer toe dan mij lief was, terwijl mijn eetpatroon nauwelijks anders was dan voorheen. Daarbij kwam ik in de overgang en kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten. Ik was er klaar mee en wilde graag werken aan een fit, sterk en gezond lichaam.
Via Instagram kwam ik in contact met maxfit in Elst. Het kennismakingsgesprek met Dennis voelde goed en ik besloot om de uitdaging aan te gaan. Met een helder voedingsschema, het dagelijks doorgeven van mijn gewicht en 2x in de week personal training van Dennis of Matthew ging ik aan de slag.
Tijdens de trainingen is er altijd ruimte en tijd om te bespreken hoe het met je gaat, waar je vragen liggen en of je tegen bepaalde uitdagingen aanloopt. Die persoonlijke begeleiding was precies de begeleiding was ik nodig had.
We zijn nu ruim 10 maanden verder en ik heb mijn doel meer dan bereikt. Ik ben 14 kg afgevallen, heb een gezonde BMI en ervaar minder kwaaltjes met mijn lichaam. Ik ben trots op mezelf en dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Dennis en Matthew hebben mij goed begeleid en hebben me laten ervaren dat ik dit kon.
De komende tijd ga ik nog door met de Small Group trainingen, zodat ik mijn lichaam nog sterker kan maken en voor vragen terechtkan bij mijn coaches van de groepslessen. Het is heel fijn om nog niet helemaal losgelaten te worden”, vertelt Jolanda.
Samenvattend kijk je terug op een periode met mooi resultaat. Je vertelde dat je iedereen dat fitte, sterke en zelfverzekerde gevoel ook gunt en dat twijfel niet nodig is. Een onwijs mooi compliment! We zijn trots op je, Jolanda! 😃