“Letterlijk en figuurlijk lichter door het leven: dat was mijn doel in januari 2023 toen ik startte met mijn traject. Beiden doelen zijn inmiddels allang behaald. In anderhalf jaar ben ik 30 kilo afgevallen, maar voel ik mij vooral fitter en sterker. Fysiek, maar ook mentaal.
Na jaren van worstelen met mijn gewicht en ontelbare pogingen om af te vallen, was ik uiteindelijk weer even zwaar of zelfs wat zwaarder dan voor alle inspanningen. Ik voelde me gefrustreerd, boos, verdrietig, teleurgesteld en ik had een negatief zelfbeeld. Noem alle gevoelens en emoties maar op: ik heb ze stuk voor stuk ervaren.
Toen landde maxfit in Zevenaar, op de hoek in de straat waar mijn bedrijf is gevestigd. Hoe laag wil je de drempel hebben? Natuurlijk heb ik de website bekeken. Het klonk mij logisch in de oren: geen magie of een ‘quick fix’, maar gewoon trainen, een verantwoord voedingsschema hanteren en goede begeleiding. Binnen een uur na het invullen van het contactformulier, kreeg ik al een belletje. Ik vroeg of het mogelijk was om zoveel overgewicht kwijt te raken. Ze waren heel duidelijk: “Ja, maar dat gaat niet vanzelf. Het vraagt consistentie en doorzettingsvermogen.”
Ik besloot om de stap te nemen en in januari 2023 maakte ik met mezelf de afspraak om eerlijk te zijn tegen mezelf. De juiste begeleiding was erg belangrijk voor mij en die kreeg ik van coach Thijs. Als ondernemer met een werkweek van minimaal 50 uur, veel sociale verplichtingen, wekelijks buiten de deur eten en de nodige stress, wist ik dat ik kon rekenen op de hulp van Thijs. Hij is altijd eerlijk, maar soms ook rechtvaardig.
En dat bleek ik nodig te hebben. Ik ben inmiddels dus 30 kilo lichter, maar ik ben het meest trots op een fit, pijnvrij en sterk lijf. Mijn blessures zijn verdwenen en ik sta mentaal sterker in mijn schoenen. Anderhalf jaar geleden had ik dit nooit durven dromen”, vertelt Carolien.