“Samen iets ondernemen en aan onze gezondheid werken: dat is iets wat wij na onze zomervakantie in 2023 wilden doen. We wilden meer energie krijgen en ons fitter voelen, maar dat mocht niet ten koste gaan van lekker eten met smaak.
We hoorden veel goede verhalen over maxfit en daarom besloten we om ons aan te melden bij de club in Ede. Het persoonlijke programma – waarbij er dus aandacht is voor jouw wensen en behoeften – trok ons uiteindelijk over de streep om te starten met Personal Training. Dit deden we onder leiding van coach Derian.
Door het persoonlijke voedingsschema zijn we vooral veel bewuster geworden van onze voeding. Wat zijn koolhydraten, vetten en eiwitten en wat doen ze met ons lichaam? Door dit te snappen, kunnen we veel beter keuzes maken over onze voeding en ook ruimte creëren voor lekker eten. Ook al is dat een keer ‘wat minder gezond’. Dit is kennis die je voor je leven lang meeneemt.
Tijdens de trainingssessies met Derian, hebben we ons erg vermaakt. Uiteraard werden alle spiergroepen hard getraind, maar de ongedwongen sfeer en prettige coaching zorgden ervoor dat we met een glimlach ons doel behaalden.”
We kunnen wel spreken over een transformatie met impact, Saskia en Richard. Jullie hebben je doel ruimschoots weten te behalen en zonder al te veel moeite fietsten jullie door het traject heen. Het persoonlijke voedingsschema – met ruimte voor lekker eten en drinken – speelden hierin een grote rol. Geniet van jullie resultaat!