“Nog voor mijn start bij maxfit, was ik zelf al bezig met afvallen. Ik was al wel gemotiveerd, maar ik deed eigenlijk maar wat. Geen plan en geen structuur, gewoon op gevoel. Pas toen ik besloot om mij in te schrijven bij de club in Zevenaar en het écht serieus aan te pakken, begon er iets te veranderen.
In minder dan vijf maanden tijd ben ik 28 kilo afgevallen. Bizar om te beseffen! En het laat zien dat als je de juiste stappen zet en een plan volgt dat je kunt volhouden, je in korte tijd iets groots kunt bereiken.
Mijn coach Joas heeft me daar enorm bij geholpen. Dankzij hem kreeg ik niet alleen een voedingspatroon dat bij mij past, maar ook de begeleiding en motivatie die ik nodig had om vol te blijven houden. Onze PT-sessies waren meer dan alleen sporten — het waren ook momenten waarop ik al mijn vragen kwijt kon: over voeding, slaap, alcohol, herstel, noem maar op.
Ik heb ontzettend veel geleerd over mijn lichaam en gezondheid. Kennis waar ik de rest van mijn leven iets aan heb. Het verschil dat ik nu voel is enorm. Ik zit beter in mijn vel, voel me fit en energiek. ’s Ochtends word ik wakker met meer motivatie dan ooit. Dit traject heeft me niet alleen fysiek veranderd, maar ook mentaal sterker gemaakt. Voor iedereen die twijfelt: je hoeft het niet alleen te doen. Zoek de juiste hulp, blijf leren en geef jezelf die kans. Het is het zó waard!”, vertelt Tim.