“Na een medische waarschuwing was het tijd om hulp in te schakelen om af te vallen. Want zelf een nieuwe poging doen? Dat zag ik na alle mislukte pogingen niet zitten. Het roer moest om, maar hoe je dit op een goede manier doet en hoe je dit volhoudt, vond ik erg lastig.
Door een vriendin ben ik gewezen op maxfit in Arnhem en sinds september vorig jaar ben ik Personal Training bij coach Sjoerd gaan volgen. Ik stelde het doel om 20 kilo af te vallen, maar al snel stelden we dit bij. De intensieve begeleiding van Sjoerd, de leuke trainingen en het goed vol te houden schema zorgden er namelijk voor dat ik als een speer afviel. Met af en toe een etentje, een schaaltje chips en mijn dagelijkse blokje chocola, ben ik ondertussen 30 kilo afgevallen.
Ik ben me bewust geworden van mijn eigen lichaam, ik voel me fitter dan ooit en het allerbelangrijkste: ik ben gezond. En dat voelt ontzettend goed!”, vertelt Nicole.
Wauw, Nicole! Je straalt aan alle kanten en je zit goed in je vel. Tijdens het traject was je vooral verbaasd over hoe ‘makkelijk’ het je eigenlijk afging. Met wat kleine aanpassingen, structuur en de ruimte voor wat lekkers, heb je een onwijs knappe transformatie neergezet. Wij zijn trots op je!