“Ik wilde weer fit worden! Ruim anderhalf jaar heb ik het sporten door een blessure links moeten laten liggen. Mijn eetpatroon werd er niet beter op en in juni vond ik dat het tijd was om de draad weer op te pakken. En dat deed ik bij maxfit in Elst.
Door de begeleiding van José en de laagdrempeligheid van alle coaches voelde ik mij gelijk op mijn gemak binnen de club. José heeft mij laten inzien dat ik veel meer in mij heb dan dat ik gedacht. Hier was soms een gezonde ‘push’ voor nodig, maar uiteindelijk heb ik veel meer kracht gekregen.
Inmiddels weet ik wat calorieën zijn, drink ik veel meer water en zijn mijn nachtrusten een stuk beter geworden. Ik voel dat ik sinds juni niet alleen fysiek, maar ook mentaal een positieve groei heb doorgemaakt. En dat voelt ontzettend goed!”