“Ruim drieënhalve maand geleden realiseerde ik me dat de eerste stap om fitter te worden bij mezelf ligt. Want dat was het doel: een hoger energieniveau krijgen en mezelf simpelweg ‘fit’ voelen. Ik liep geregeld hard en wandelde veel met de hond, maar toch was het niet voldoende. Na een lange werkdag belandde ik meestal moe en een niet voldaan op de bank. Het moest anders en ik ging op zoek naar beter.
Die zoektocht leidde naar maxfit in Elst. Na een belletje volgde een leuk introductie gesprek met Dennis en de week startte ik met twee-wekelijkse Personal Training sessies onder begeleiding van coach Michael.
Michael en ik hebben vrijwel dagelijks contact. Ik waardeer de leuke klik enorm en dit zorgt er ook voor dat het traject soepel verloopt. Natuurlijk is hij tijdens de trainingen scherp op de uitvoering, maar het gaat ook om het hele stuk daaromheen. Michael coacht goed, denkt met alles mee en we kunnen ook lachen samen. Zo’n uurtje Personal Training vliegt soms voorbij!
Mijn hoofddoel was niet per se om af te vallen, maar toch ben ik ruim 10 kilo kwijt. Ik vind het vooral belangrijk dat ik mijn fitte gevoel weer heb gevonden. Ik barst van de energie, ook na een lange werkdag.
Het persoonlijke voedingsschema op maat – rekening houdend met mijn wensen – was in de eerste dagen even wennen en aanpassen, maar al snel merkte ik dat het een betere balans geeft. Ik weet beter wat ik eet en hoe mijn lichaam hierop reageert. Eigenlijk creëer je een soort nieuwe ‘way of live’ bij maxfit, vertelt Leon.
Super gedaan! In de komende periode gaan we samen kijken hoe we het huidige resultaat blijven vasthouden voor de rest van je leven. Dat blijf je deels doen met Personal Training, maar ook met het zelfstandig sporten in de Private Gym. En daar hebben wij al het vertrouwen in, Leon! 