5 maanden geleden ben ik gestart bij maxfit, na jaren van jojoën en vechten tegen de kilo’s. Door de overgang vlogen de kilo’s eraan die ik er niet meer vanaf kreeg. Daardoor was mijn motivatie verdwenen en kwam ik in een neerwaartse spiraal terecht.
En ineens kwam maxfit op mijn pad. Dit was precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, iemand die je motiveert met zowel het hanteren van het voedingsschema als de trainingen, en die er ook is als het even niet zo lekker gaat.
Na de intake werd Edward mijn personal trainer. Zijn begeleiding, de dagelijkse appjes, het bijhouden van wat je eet, de peptalks en het maandelijks stellen van doelen hebben mij geholpen bij het behalen van mijn doel. De trainingen zijn pittig, maar leuk. In het uur is er tijd om serieus te kletsen, maar ook, wat voor mij belangrijk is, ruimte voor humor.
Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken en dat je ook mág genieten als je bijvoorbeeld uit eten gaat. Door dagelijks mijn stappendoel te halen en daarin consistent te blijven, kan ik nu zelfs een paar kilometer wandelen, iets wat ik door fysieke beperkingen en overgewicht al heel lang niet meer kon.
Inmiddels ben ik ruim 20 kilo afgevallen en daarmee heb ik mijn streefgewicht bereikt, maar mijn doel nog niet. Dat is het op gewicht blijven. Dit gaat zeker spannend worden, maar inmiddels weet ik ook zeker dat dit me gaat lukken. Toen ik aan dit traject begon, had ik dit resultaat niet verwacht. Maar het heeft me nu al zoveel opgeleverd dat ik het echt iedereen zou willen aanraden.