Zeker. We personaliseren de schema’s zo dat jouw gezin normaal blijft eten en jij normaal kan blijven mee-eten. We kunnen tips geven voor het optimaliseren van gezinseten, maar je gezin hoeft zich niet per se aan te passen. Alleen als ze dat willen. Je hoeft ook niet apart voor jezelf te koken. Dat werkt namelijk niet voor de lange termijn.
Ook kijken we naar jouw situatie qua werk en leefstijl en stemmen het schema daaropaf. Of je nu in de kantine van je werk eten haalt, druk bent en weinig tijd hebt om te eten, veel onderweg bent, zakelijke lunches/diners hebt, in hotels verblijft, of wat dan ook. Wij passen het schema aan zodat het voor jou altijd makkelijk vol te houden is.

Doordat we veel data verzamelen ga je gelijk in de eerste week al resultaat zien. We streven naar 1% lichaamsgewicht per week verliezen, en dat start al gelijk in week 1. Meestal zien we dat mensen ook wat vocht verliezen in de eerste week, waardoor het in de eerste week meestal zelfs wat meer is dan 1%.

Iedereen die bij ons sport, zit of zat in exact dezelfde situatie als jij. Niet tevreden met eigen lichaam, meestal onervaren in de sportschool en zoekt hulp bij afvallen. Daardoor hebben we een hele veilige en prettige omgeving om te komen. Bodybuilders en fitgirls met crop-tops zijn er niet. En zie je iemand met een heel strak figuur? Dan is de kans groot dat ze met +20kg binnenkwamen destijds en via hetzelfde traject als jij nu gaat doen dit resultaat bereikt. Dat creëert veel meer begrip en verbinding dan iemand die zijn hele leven super afgetraind is geweest.