95% van de mensen lukt het niet om af te vallen met een blijvend resultaat.
Je weet precies wat je moet doen om af te vallen. Het probleem is niet een gebrek aan kennis.
Het probleem is alles wat er tussenkomt. De stress, de verjaardagen, die avonden dat je motivatie verdwenen is. De frustratie als de weegschaal weer omhoog gaat.
Misschien ben je wel eens 10 of 15 kilo afgevallen. Maar dan sloop het er langzaam weer aan. En nu sta je er weer, teleurgesteld in jezelf.
Maar wat als het probleem niet bij jou ligt, maar bij alle programma's of diëten die je tot nu toe hebt geprobeerd?
De meeste diëten werken prima... totdat het echte leven begint. Totdat je een moeilijke week hebt, of gewoon moe bent van al die regels.
Na 4000+ succesvolle transformaties weten we dat blijvend afvallen niet draait om de perfecte voeding. Het draait om leren omgaan met alles wat er tussenkomt.
En dat doe je niet alleen.
Het probleem is alles wat er tussenkomt. De stress, de verjaardagen, die avonden dat je motivatie verdwenen is. De frustratie als de weegschaal weer omhoog gaat.
Misschien ben je wel eens 10 of 15 kilo afgevallen. Maar dan sloop het er langzaam weer aan. En nu sta je er weer, teleurgesteld in jezelf.
Maar wat als het probleem niet bij jou ligt, maar bij alle programma's of diëten die je tot nu toe hebt geprobeerd?
De meeste diëten werken prima... totdat het echte leven begint. Totdat je een moeilijke week hebt, of gewoon moe bent van al die regels.
Na 4000+ succesvolle transformaties weten we dat blijvend afvallen niet draait om de perfecte voeding. Het draait om leren omgaan met alles wat er tussenkomt.
En dat doe je niet alleen.
