Hoe vaak wissel jij van oefeningen?

Iedereen wil resultaat halen, anders ga je niet naar de sportschool. De oefeningen die je hier doet, zijn essentieel! Het probleem dat wij alleen steeds vaker zien is het volgende: mensen switchen te vaak van oefeningen in hun schema. De gedachte hierachter kunnen we wel raden: mensen willen hun spieren telkens weer nieuwe prikkels geven […]

Max Fit droomlichaam