Val meer af door NEAT!

NEAT. Je hebt er misschien nog nooit van gehoord, maar NEAT kan er onder andere voor zorgen of jij makkelijk aankomt of afvalt. Wat betekent NEAT? NEAT staat voor Non-Exercise Activity Thermogenesis. Beste mond vol dacht ik zo. We houden het dus lekker bij NEAT. NEAT betekent alle activiteit die je uitvoert buiten bewuste inspanning […]