lichaamstransformatie

Karin – 6 weken

Het zien van resultaat is iets magisch. Na het zien van de geweldige resultaten van Nele en Cynthia wist Karin dat alles mogelijk is. Ze besefte dat zo’n waanzinnige lichaamstransformatie ook bij haar mogelijk was. En boem, in slechts 6 (!!) weken is Karin droog en strak as hell en heeft ze haar Beach Body! […]

Anne in 24 weken 30 KILO AFGEVALLEN!

Wat een absurde lichaamstransformatie is Anne ondergaan. Anne is in slechts een half jaar van 115 kilo naar 85 kilo gegaan. 30 kilo in 24 weken afgevallen… Een transformatie waar je alleen maar respect voor kan hebben en een diepe buiging voor kan maken. Zelf had ze nooit durven dromen dat ze dit ging bereiken. […]

Vergeet wetenschappelijke onderbouwing!

Ik word er helemaal krankjorum van. Iedereen smijt met uitspraken en schema’s die perfect zijn omdat het zogenaamd ‘wetenschappelijke onderbouwing’ bevat. Ik zeg niet dat iets gelijk slecht is als het wetenschappelijk onderbouwd is. Dat dit even duidelijk is. Ik irriteer me alleen kapot aan alle trainers en mensen die continu maar blijven zeggen dat […]

Wetenschappelijke onderbouwing Max Fit
56 jaar en Gerrie is in de shape van zijn leven!

Gerrie wilde graag nog één keer afgetraind ‘as hell’ zijn. Nu is hij maar liefst 56 jaar (!!) en is in de shape van zijn leven. En hij is er nog niet klaar mee! Het lukte Gerrie in eerste instantie niet om het creëren van zijn Beach Body in z’n eentje voor elkaar te boksen. […]

Gerrie in shape
In 32 weken is Nele van out-of-shape naar SUPER SHAPE gegaan

Nele was het zat om steeds maar weer naar de sportschool te gaan zonder echt resultaat te behalen. Vaak ging het even de goede kant op, maar zonder een stok achter de deur hield ze dit niet lang vol. Ze was het zat en de ontevredenheid over haar eigen lichaam overheerste enorm. Daarom besloot Nele […]

Hoe het traject van Peter zijn leven in 12 weken heeft veranderd

Het besluit om te kiezen voor Personal Training is niet niks. Peter was bereid om zijn leven voor een groot deel om te gooien op het gebied van voeding en sporten. Wat hem dit heeft gegeven? Het ultieme beach body en 13 kilo minder! En terugkijkend kan Peter alleen maar genieten van de afgelopen weken. […]

Peter 12 weken Transformatie
Trainingsschema van de lichaamstransformatie van Peter

De afgelopen weken kreeg ik veelvuldig het verzoek om het trainingsschema van de lichaamstransformatie van Peter te geven. Veel mensen denken namelijk dat het een ontzettend ingewikkeld en uitgebreid schema is vanwege de waanzinnige progressie die Peter behaald heeft. Omdat het trainingsschema voor zijn lichaamstransformatie helemaal niet zo spannend is, geef ik het toch vrij. […]

5 Tips voor een Succesvolle Lichaamstransformatie

Bijna iedereen wil wel iets aan zijn of haar lichaam veranderen, toch? Iets strakkere benen. Iets gespierder. Een plattere buik. Of je nou een groot doel hebt, of dat het slechts de laatste beetjes zijn, om je lichaam te transformeren zijn er een aantal dingen die je sowieso moet doen. Mis je één van deze […]

succesvolle lichaamstransformatie
Bob in 12 weken een Beach Body!

Bob kwam bij Max Fit met de vraag of hij in 12 weken afgetraind as hell kon zijn. Of dat kan?? Appeltje eitje! In 3 maanden heeft Bob zijn leven omgegooid om zo veel fitter, energieker en afgetraind te worden. Zelf had hij nooit verwacht een beach body te krijgen en nu vertelt hij hier […]

Beach Body Bob
Hoe Theo’s droomlichaam werkelijkheid werd

Theo heeft laten zien dat alles mogelijk is. Van 103KG naar 57KG! Zijn gewicht is bijna gehalveerd. Theo dacht dat hij op 33-jarige leeftijd nooit meer een afgetraind lichaam ging krijgen. Het droomlichaam was volgens hem onbereikbaar. Hier kwam verandering in toen hij Peter op onze Facebookpagina zag verschijnen en vervolgens onze website bezocht en […]

Theo's droomlichaam in 16 weken