Personal training in Elst

Je wilt waarschijnlijk niet alleen afvallen. Je wilt afvallen en nooit meer terugvallen. Met ons bewezen 4-fasen model zorgen we voor afvallen met blijvend resultaat in Elst.

Kennis maken is fase 1. Door precies te weten wie jij bent, wat jou gevormd heeft en wat je wel/niet prettig vindt weten we exact wat we moeten doen om dit traject zo soepel mogelijk voor jou te laten verlopen. In fase 2 begeleiden we jou met persoonlijke voedingsschema's en training naar je beste shape ooit. Fase 3 staat in het teken van voorzichtig je voeding opbouwen en training eventueel afbouwen zodat we niet gaan jojoën. We sluiten af met Fase 4: de perfecte balans voor jou creëren om het makkelijk vol te blijven houden en we zorgen samen in onze privé sportschool in Elst ervoor dat je altijd in shape blijft!